När ditt immunförsvar dämpas av mediciner löper du en ökad risk att få infektioner. Störst risk är det under första halvåret efter transplantationen. Det finns många sätt att skydda sig. Det bästa sättet är att noggrant tvätta händerna med tvål och vatten.

Du ska inte isolera dig, men behöver vara försiktig de första tre månaderna. Är du lungtransplanterad ska du vara försiktig och undvika infektioner de första sex månaderna efter transplantationen. Använd sunt förnuft och rimlighet. Du ska ju trots allt vara i sammanhang med familj, vänner, arbete och kunna fungera i samhället. 

Dessa riktlinjer gäller oavsett vilket organ du fått (har du särskilda förutsättningar får du instruktioner av din läkare eller transplantationssjuksköterska).

Handhygien:

• Tvätta händerna är viktigt! Använd vatten och tvål och tvätta noga i en minut. Tvätta dig även mellan fingrarna och skrubba under naglarna vid behov.
  - Före och efter måltid.
  - Efter toalettbesök eller blöjbyte.
  - Efter att ha tagit i pengar, handtag eller kundvagn.
  - Om du åkt kollektivt (buss, spårvagn eller tåg). 
  - När du har klappat hund, katt eller andra djur.
• Uppmana andra i familjen och vänner du träffar att tvätta händerna.
• Har du sår som du lägger om själv tvättar du händerna både före och efter omläggningen.
• Undvik att stoppa fingrar eller händer i närheten av eller direkt i din mun om du inte har tvättat händerna nyss.
• Peta inte i ögonen eller i näsan.

Kontakter med andra:

• Undvik att träffa personer som du vet är magsjuka eller förkylda.
• Var försiktig med folksamlingar, framför allt inomhus som i köpcentra) vintertid när det är influensa- och förkylningssäsong. Detta gäller framför allt de första tre månaderna efter transplantationen och för lungtransplanterade de första sex månaderna.
• Dela inte bestick, muggar, glas eller tandborste med andra eftersom många virus sprider sig via saliv och slemhinnor.
• Dela inte rakhyvel, nagelsax eller annan manikyrutrustning.

Materialet personcentrerad vård är framtagen i samarbete med Anna Forsberg, leg. Sjuksköterska och professor i vårdvetenskap med inriktning organtransplantation, verksam vid Lunds universitet och Skånes universitetssjukhus.