Se filmer med Anna Forsberg, leg sjuksköterska och professor i vårdvetenskap, där hon berättar om patientresans faser, personcentrerad vård av organmottagare, livshjulet och om att vara närstående till en person som är organtransplanterad.

Se Josefines berättelse om hennes transplantationsresa och hur den påverkat henne och hennes familj.

Ett av de viktigaste målen med din organtransplantation är att du ska få en bättre livskvalitet efter transplantationen än innan.

Att känna ovisshet är något helt naturligt och mänskligt. Att vara transplanterad innebär att leva med och förhålla sig till ovisshet.

Att få berätta, bli lyssnad på och tagen på allvar, det är grundstenarna i den personcentrerade vården. Det bygger på ett partnerskap mellan dig och din vårdkontakt.

Väntan på ditt nya organ har inte påverkat bara dig utan även dina närstående och relationen er emellan. Det kan handla om att en partner får ta större delen av ansvaret hemma, eller måste vara ledig från jobbet för att vårda dig.

Du som är transplanterad har en kraftigt ökad risk för hudcancer. Risken för att hudtumörer uppstår beror på att ditt immunförsvar är dämpat. Därför behöver du vara extra försiktig och undvika direkt solljus.

Varför är vattenkvalitet viktigt? Anledningen är att det kan spridas bakterier via vattenledningar och kranar. Ett exempel är Legionella, en bakterie som kan spridas via vatten om vattnets temperatur inte är tillräckligt hög.

Det finns flera typer av organismer som kan orsaka infektioner efter en organtransplantation: bakterier, svampar och virus. Det är viktigt att du är uppmärksam på dessa tecken på infektion.

Efter transplantationen väntar ett nytt kapitel i ditt liv och du behöver börja anpassa dig efter den nya situationen och vardagen som det ser ut från och med nu.

Din munhälsa är väldigt viktig. Munnen är porten in till hela matsmältningskanalen, därför är det viktigt att vara noggrann med munhygienen.

Det är först vid svår sjukdom som människan blir medveten om sin kropp och dess betydelse. I väntan på ett organ finns en stark upplevelse av att kroppen sviker. Väntan på ett nytt organ präglas av oro och ovisshet.

Det är inte ovanligt att uppleva smärta efter sin organtransplantation vilket påverkar livet negativt. Vissa får svårare med egenvården och det kan kännas motigt att klara av vardagens utmaningar.

Sexualiteten är en naturlig del av livet, och vi behöver må bra i vår sexualitet för att ha kvalitet och känna balans i livet. Därför är det en viktig del även efter transplantationen.

Du har fått många råd om maten från din transplantationsmottagning. Här kommer de fjorton viktigaste råden för hur du ska hantera ditt matintag efter transplantationen.

Träning är bra även för dig som är transplanterad, men lyssna på din kropp som säger ifrån om det blir för mycket.

När ditt immunförsvar dämpas av mediciner löper du en ökad risk att få infektioner. Störst risk är det under första halvåret efter transplantationen.

En förutsättning för att du ska ha ett bra liv med ditt nya organ är att du tar hand om din hälsa på bästa sätt. Rökning skadar din hälsa och du bör vara försiktig med alkoholen.